yoga

VALENTINA GOBBATO

Insegnante di yoga ed operatrice olistica. Nasce con l’ Hatha Yoga tradizionale, ma poi studiando e praticando diversi stili, realizza che lo yoga è uno solo, quello che tramite il corpo ti guida verso la consapevolezza.

“Quello che facciamo sul tappetino, insieme è un viaggio, nell’esplorazione personale, nelle acque interne ed esterne della vita.”

MARCO RUGGIRELLO

Insegnante Federazione Italiana Fitness. Aiuta le persone a raggiungere la Verticale partendo da zero.

È uno sportivo e un amante dell’equilibrio sulle mani. Perseveranza e passione sono la sua guida interiore, aiutare la persone a stare meglio attraverso lo sport ed il verticalismo il suo Mondo.

verticalismo

I NOSTRI PACK

Le nostre lezioni sono appuntamenti online così da poter partecipare ovunque ti trovi.
Sono previsti un minimo di 2 partecipanti e nel pack è escluso il tesseramento

DI COSA HAI BISOGNO

🧘🏻‍♀️Tappetino
💧​Borraccia
👕 Vestiti comodi
🏋🏽‍♂️ Asciugamano

COME
POSIZIONARTI🤳🏾

👩🏼‍💻⬅️ Posizionati ad almeno 3.5 mt dal pc o dallo smarthphone così da permettere all’insegnante di vederti per intero
🎙️ Tieni il microfono spento